足裏・足ツボ健康法

足裏・足ツボ健康法とは?

足の裏が体の調子を整えることに気づいた人は5000年前の中国や4000年以上前のエジプトにもいました。 文献や壁画に残っている記述や絵にその様子が描かれているほど、足裏を刺激する方法は古くから行われて・・・続きを見る

足裏・足ツボ健康法のやり方

1.まず足の裏をさわってみよう 反射区図表(一番下にあります)をお手元に、とにかく足の裏をさわってみましょう。 手の親指や人差し指をつかって最初はやさしく足の裏をさわってみて下さい。 少しずつ力を入れ・・・続きを見る

足裏・足ツボ健康法の応用と注意点

足裏健康法の応用としての効果は 「足の状態によって体の状態を知る手がかりとなる」ということと、 「反射区を揉みほぐすことによって、対応する器官の働きを正常に促す」です。 手の親指の腹を使って、足裏に・・・続きを見る

足裏の色でチェック

足裏の色で、感情やエネルギー、血液の状態を知る事ができます。 健康な人の足裏は、 全体的にキレイなピンク色で、土踏まずが少し薄いピンク色な状態です。 ■ 足裏が黄色の場合   疲労がたまっています。 ・・・続きを見る