逆立ち健康法

逆立ち健康法がなぜ体にイイのか?

地球上に住む人類は、重力に逆らって立って生活している為に、身体に多くの弊害があります。 腰痛・肩凝り・胃下垂・ストレス等は人類に宿命的な病です。 その重力の弊害を取り除いて矯正してくれるのが、逆立ちな・・・続きを見る

逆立ち健康法のやり方

逆立ちといえば、手のひらを床について足を上に上げるのが一般的ですが、 両腕のヒジをついて足を上げる方法でも大丈夫です。 これでもできない人は、二人で背中をくっつけ合って 逆さにおぶうような体操も効果的・・・続きを見る

逆立ち健康法まとめ

人間はたいてい、身体のどこかに血行不良を抱えているそうです。 血液は老廃物を排出し、逆に体の隅々まで栄養やホルモンを運んでくれますから、コレが滞るといろいろな症状の原因となってしまうワケです。 逆立・・・続きを見る